Programm September 2017 - Februar 2018

Hier finden Sie alle Kurse und Veranstaltungen der keb und ihrer Mitglieder und Kooperationsveranstaltungen.


12.09.2017 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Walking-Gruppe

Walking-Gruppe

Termin: dienstags, ab 12. September 2017 - 27. Februar 2018, 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Rondell, Stiftung Haus Lindenhof
Referent/in: Bernd Bruckbauer, Ruwen Weyersberg
Kosten: Bewohner SHL: 25 €, externe Teilnehmer: 60 €

Bitte witterunsgerechte, bequeme Kleidung anziehen. Bisherige Teilnehmer, bitte wieder neu anmelden. Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

ImageWalking ist ein englisches Wort. Auf Deutsch heißt das bei uns: "Schnelles Gehen". Schnelles Gehen an der frischen Luft hät fit. Aber man muss auch jede Woche laufen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4445&P_No=1#anker4445

11.10.2017 | Ort: Heubach
Nordic-Walking Heubach

Nordic-Walking Heubach

Termin: mittwochs, 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.2017, 16:45 - 17:45 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Bischof Sproll Haus Heubach
Referent/in: Susanne Kabs-Holers
Kosten: Bewohner: 12 €, externe Teilnehmer: 32 €

Bitte Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Auf witterungsgerechte, bequeme Kleidung achten. Die Teilnehmer sollten gut zu Fuß sein.
Nicht für Rollstuhlfahrer geeignet.

ImageSie wollen gesund durch Herbst und Winter kommen? Dafür werden Sie 1x in der Woche flott laufen. Je eine Stunde. Mit Stöcken.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4451&P_No=1#anker4451

12.10.2017 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Gemeinsam Tanzen und Bewegen

Gemeinsam Tanzen und Bewegen

Termin: 12.10., 26.10., 26.11., 30.11. und 14.12. 2017, 16:30 - 17:30 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof Haus Gabriel, Café i-Dipfele Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Andrea Schmid
Kosten: Bewohner SHL: 8 € | Externe Teilnehmer: 16 €

Geeignete Schuhe anziehen.
Für Rollstuhlfahrer geeignet

ImageBei schöner Musik werden Sie sich bewegen und auch tanzen. Das macht Spaß und gute Laune.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4453&P_No=1#anker4453

07.11.2017 | Ort: Aalen
LimA „Wer alt werden will, muss rechtzeitig damit anfangen“
6-teiliger Kurs – Älter werden – beweglich bleiben

LimA „Wer alt werden will, muss rechtzeitig damit anfangen“

6-teiliger Kurs – Älter werden – beweglich bleiben

Termin: dienstags, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2017, 09:30–12:00 Uhr
Ort: Bürgerspital Aalen, Spritzenhausplatz 13, 73430 Aalen
Referent/in: Karin Specht, zertifizierte Leiterin von LimA-Kursen
Kosten: 30,00 €, für Inhaber des Aalener Familien- und Sozialpass 18,00 €

Zu „Lebensqualität im Alter“- Kursen sind Frauen und Männer aller Konfessionen und Weltanschauungen eingeladen. Die Kursgröße ist begrenzt auf 14 Teilnehmende.

Dies ist eine Veranstaltung der Katholischen Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e.V. Kooperationspartner: Begegnungsstätte Bürgerspital, Evang. Erwachsenenbildung Ostalb, Samariterstiftung Behindertenhilfe Ostalb, GesiR „Gestaltung inklusiver Ruhestand“, Stadt-Seniorenrat Aalen e.V.

Informationen und Anmeldung bis 27. Oktober 2017 bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Tel. 07361 / 590 30 oder per Email unter info@keb-ostalbkreis.de


Das Bildungsangebot „Lebensqualität im Alter“ verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Kopf, Herz und Hand angesprochen werden. Der Kurs fördert die Mobilisierung und den Erhalt von körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Untersuchungen der letzten zwei Jahrzehnte belegen, dass durch das längerfristige Üben und Kombinieren von Bewegungs- und Gedächtnisübungen nachhaltige Effekte für die Gesundheit und Selbständigkeit im Alter erzielt werden können. Der Kurs umfasst vier Bereiche:
Gedächtnis – mit Freude geistig fit bleiben
Bewegung – beweglich bleiben und sich entspannen
Alltagsfähigkeiten – sich auf neue Herausforderungen einstellen, selbständig bleiben
Lebenssinn – das eigene Leben gestalten - Kraftquellen finden

Ziel ist es, mit Freude und Spaß in der Gemeinschaft daran zu arbeiten, dass die Lebensqualität im Alter erhalten bleibt. Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema wie beispielsweise Wohnen im Alter oder Herzenswünsche. Anhand dem Thema werden dann die vier Bereiche miteinander verknüpft und eine aktive Auseinandersetzung angeregt.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4511&P_No=1#anker4511

Anmeldeformular


Kurstitel
Beginn der Veranstaltung
Anrede
Nachname *
Vorname
E-Mail-Adresse *
Telefon *
Straße *
PLZ / Ort * /
Bemerkung / Wunsch
*Den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e. V. stimme ich zu.
* Pflichtfelder

Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
73e54511
07.11.2017 | Ort: Rainau-Dalkingen
LimA „Wer alt werden will, muss rechtzeitig damit anfangen“
6-teiliger Kurs – Älter werden – beweglich bleiben

LimA „Wer alt werden will, muss rechtzeitig damit anfangen“

6-teiliger Kurs – Älter werden – beweglich bleiben

Termin: dienstags, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2017, 09:30–12:00 Uhr
Ort: Pfarrgemeindehaus Kirchstr. 1, 73492 Rainau-Dalkingen
Referent/in: Dorothea Müller, zertifizierte Leiterin von LimA-Kursen
Kosten: 30,00 €

Zu „Lebensqualität im Alter“- Kursen sind Frauen und Männer aller Konfessionen und Weltanschauungen eingeladen. Die Kursgröße ist begrenzt auf 14 Teilnehmende.

Dies ist eine Veranstaltung der Katholischen Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e.V. in Kooperation mit dem Krankenpflegeverein Dalkingen. Ein Fahrdienst kann organisiert werden.
Informationen und Anmeldung bis Freitag, 20. Oktober 2017 bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Tel. 07361 / 590 30 oder per Email unter info@keb-ostalbkreis.de



Das Bildungsangebot „Lebensqualität im Alter“ verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Kopf, Herz und Hand angesprochen werden. Der Kurs fördert die Mobilisierung und den Erhalt von körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Untersuchungen der letzten zwei Jahrzehnte belegen, dass durch das längerfristige Üben und Kombinieren von Bewegungs- und Gedächtnisübungen nachhaltige Effekte für die Gesundheit und Selbständigkeit im Alter erzielt werden können. Der Kurs umfasst vier Bereiche:
Gedächtnis – mit Freude geistig fit bleiben
Bewegung – beweglich bleiben und sich entspannen
Alltagsfähigkeiten – sich auf neue Herausforderungen einstellen, selbständig bleiben
Lebenssinn – das eigene Leben gestalten - Kraftquellen finden

Ziel ist es, mit Freude und Spaß in der Gemeinschaft daran zu arbeiten, dass die Lebensqualität im Alter erhalten bleibt. Jedes Treffen steht unter einem bestimmten Thema wie beispielsweise Wohnen im Alter oder Herzenswünsche. Anhand dem Thema werden dann die vier Bereiche miteinander verknüpft und eine aktive Auseinandersetzung angeregt.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4512&P_No=1#anker4512

Anmeldeformular


Kurstitel
Beginn der Veranstaltung
Anrede
Nachname *
Vorname
E-Mail-Adresse *
Telefon *
Straße *
PLZ / Ort * /
Bemerkung / Wunsch
*Den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e. V. stimme ich zu.
* Pflichtfelder

Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
d17e4512
16.12.2017 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Weihnachtsplätzchen backen

Weihnachtsplätzchen backen

Termin: 16. Dezember 2017, 09:30 - 12:30 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Haus Raphael, Küche, Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Andrea Schmid | Ilona Klewer
Kosten: Bewohner SHL: 10 € | Externe Teilnehmer: 20 €

Bitte eine Dose für die Plätzchen mitbringen und die Schürze nicht vergessen.
Für Rollstuhlfahrer geeignet.

ImageZu Weihnachten gehören natürlich Weihnachtsplätzchen. Wir backen herrliche Plätzchen selber. Sie duften und schmecken köstlich. Wir lassen sie uns gut schmecken.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4456&P_No=1#anker4456

21.12.2017 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Weihnachtskarten basteln

Weihnachtskarten basteln

Termin: 21. Dezember 2017, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Haus Michael, frühere Tagesbetreuung Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Andrea Schmid | Ilona Klewer
Kosten: Bewohner SHL: 10 € | Externe Teilnehmer: 15 €

Die Teilnehmer sollten mit Schere und Klebstoff umgehen können. Für Rollstuhlfahrer geeignet.

ImageWeihnachten steht vor der Tür. In dieser Zeit wird gern gebastelt. Deshalb basteln wir Weihnachtskarten aus Papier. Wer gerne mit Papier und Schere bastelt, sollte sich hier schnell anmelden.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4458&P_No=1#anker4458

08.01.2018 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Stricken

Stricken

Termin: montags, ab Januar 2018, 16:00 - 18:00 Uhr 6x, die genauen Termine werden noch mitgeteilt.
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Haus Michael, frühere Tagesbetreuung, Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Andrea Voigts | Jutta Weber-Meyer
Kosten: Bewohner SHL: 32 € | Externe Teilnehmer: 84 €

Grundkenntnisse im Stricken sollten vorhanden sein. Materialkosten sind im Preis enthalten.
Für Rollstuhlfahrer geeignet.

ImageWir stricken ein Stuhlkissen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4459&P_No=1#anker4459

26.01.2018 | Ort: Neresheim
“Fluss des Lebens”
Yoga, Bewegung und Meditation

“Fluss des Lebens”

Yoga, Bewegung und Meditation

Termin: 26. - 28. Januar 2018
Referent/in: Susanne Stern, examinierte Altenpflegerin, Yogalehrerin YZU, Entspannungspädagogin
Kosten: Pensionskosten: € 114.- Kursgebühr: € 60.-

Anmeldung und Informationen:
Klosterhospiz Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Weitere Informationen: www.sternyoga.de

Mich nicht verbiegen lassen, regelmäßig aus meiner inneren Quelle schöpfen für eine kämpferische Gelassenheit.“
Der Zugangsweg kann Hatha Yoga, Energielenkungen und Meditation sein. Breathwalk – eine kleine Wanderung mit Mudra-Elementen und Impulsen schließt sich an.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4431&P_No=1#anker4431

09.02.2018 | Ort: Neresheim
Frische Lebensenergie schöpfen
Qigong-Wochenende mit Meditation

Frische Lebensenergie schöpfen

Qigong-Wochenende mit Meditation

Termin: 09. - 11. Februar 2018
Referent/in: Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd
Kosten: Pensionskosten: € 171.- Kursgebühr: € 100.-

Anmeldung und Informationen:
Klosterhospiz Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4433&P_No=1#anker4433

15.02.2018 | Ort: Neresheim
Alle meine Quellen entspringen in dir (Ps 87,7)
Meditation und Tanz

Alle meine Quellen entspringen in dir (Ps 87,7)

Meditation und Tanz

Termin: 15. - 18. Februar 2018, 17:15 Uhr
Referent/in: Cornelia Staib, Tanzpädagogin, Meditationslehrerin VIA CORDIS.
Kosten: Pensionskosten: € 114.- Kursgebühr: 90.-€

Anmeldung und Informationen:
Klosterhospiz Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Weitere Informationen: www.csta.de

Im stillen Sitzen öffnen wir uns dem Quellgrund der Liebe Gottes im Innenraum unseres Herzens und üben der Schöpferkraft des Geistes in uns Raum zu geben. Tanzend bewegen wir, was in uns klingt und schwingt. Wir geben einander Halt im Kreis, verbinden und lösen in zunehmender Bewusstseinsklarheit: „Ich bin einmalig und kostbar im ‚Ja’ Gottes zu mir.“

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4434&P_No=1#anker4434

22.02.2018 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Cantienica® - Workshop Haltungsschulung

Cantienica® - Workshop Haltungsschulung

Termin: 22. Februar, 01. März 2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Ort: St.Loreto, Wildeck 4 73525 Schwäbisch Gmünd
Referent/in: M. Weger
Kosten: 105,00 € / 95,00 € bei Online-Anmeldung

Anmeldung und Informationen:
St. Loreto gGmbH, Schwäbisch Gmünd
Tel. 07171 6003 0
E-Mail: gmuend@st-loreto-duale-fachschulen.de

Das wichtige „Zwischenstockwerk Beckenboden“ im Hochhaus Mensch soll in seiner entlastenden Stoßdämpferfunktion wieder gestärkt in das Bewusstsein zurückgeholt werden und damit den bewegten Alltag spielerisch im Tun erleichtern. Der Ursprung vieler Verspannungen, Beschwerden liegt oftmals im Becken, wie z.B. Inkontinenz, Organsenkungen, Knie- oder Fußprobleme, Schulter- oder Rückenbeschwerden.
Ziel ist es, den Beckenboden in seinem Zusammenspiel mit dem Muskelnetzwerk Körper zu begreifen, wahrzunehmen und wieder bewusst einsetzen zu können. Die Beckenbodenfunktion wird hier gezielt aufgebaut und mit Übungen zur Selbsthilfe mit in den Alltag übertragen.

Link zur Veranstaltung:
www.keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=4517&P_No=1#anker4517



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