Pilgern am Sonntagnachmittag für Trauernde

Anmeldung bis 20.09.2023 bei:
Ingrid Beck: Tel. 07961-9249170-12, E-Mail: ingrid.beck@drs.de

Kleine Wanderung, Wegimpulse, Weggespräche

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=7268#anker7268

Stress beginnt im Kopf

Informationen und Anmeldung bei St. Loreto über gmuend@st-loreto.de

Die Kernfrage dieser Veranstaltung ist: Hast du Stress?
Wir leben gerade in einer anstrengenden Zeit, im Grunde ist keiner vor Stress gefeit. Doch wir gehen ganz unterschiedlich damit um. Was den einen auf die Palme bringt, lässt den anderen gelassen damit umgehen. Stress beginnt im Kopf – Entspannung auch. In diesem Seminar betrachten wir, was genau dem Menschen Stress macht und wie er besser damit umgehen kann. Pädagogische Fachkräfte erhalten einen vertieften Einblick in folgende Bereiche: Die 4 Stress-Typen, die Bedeutung der Spiegelneuronen, innere Antreiber, Optimierung des Selbstbilds, Atemübungen und Keep-Cool-Techniken. Nach dieser Veranstaltung gehen Sie wieder gestärkt in die Praxis zurück.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=7403#anker7403

Besichtigung der Landesgartenschaubaustelle

Info über Planung und Baumaßnahme

Besichtigung und Informationen durch einen Vertreter der Stadt Ellwangen

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=10&ICWO_course_id=7452#anker7452

leben und glauben: Faszination Brot

Informationen und Anmeldung bis 25.09.2023
bei Landpastoral Schönenberg,
Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Brot ist ein Kulturgut der Menschheit über Grenzen und Zeiten hinweg, dessen Bedeutung sich in biblischen Glaubenserfahrungen widerspiegelt. Beim gemeinsamen Backen und Genießen mit Leib und Seele lassen wir uns von der »Faszination Brot« ergreifen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=4&ICWO_course_id=7260#anker7260

"So kann's gehen"

Kompaktkurs Eltern-Kind-Arbeit als Onlineangebot

Infos: ehe-familie@bo.drs.de, Tel: 0711 9791-1040,
Online-Anmeldung bis 15.09.2023:
https://drs-map.viadesk.com/do/surveyfrontwrite?id=2164922-737572766579

Vor Kursbeginn bekommen Sie den Anmeldelink sowie eine Rechnung zugesandt.
https.//kirche-und-gesellschaft.drs.de/paar-familie-alleinerziehende

Grundlagen, Praxisvorschläge, Stundenentwürfe und mehr für „neue“ und „erfahrene“ Leiterinnen und Leiter von Eltern-Kind-Gruppen
Spielgruppe, Krabbelgruppe, Miniclub, Eltern-Kind-Gruppe – so unterschiedlich die Namen auch sind, das Miteinander ist immer bunt, anregend und wertvoll für Kleine und Große.
Leiten Sie solch eine Gruppe und wünschen Sie sich Anregungen, Informationen und Austausch für Ihre Leitungsaufgabe? Spielen Sie schon länger mit dem Gedanken, eine Krabbelgruppe in Ihrer Gemeinde ins Leben zu rufen, zu übernehmen oder im Team weiterzuführen?
Dann ist dieser 4-teilige Kompaktkurs genau das Richtige für Sie!
Sie bekommen viele Ideen für die Praxis, die ganz leicht übernommen werden können. Zusätzlich erwarten Sie Tipps und wichtige Informationen zur Organisation der Gruppe sowie pädagogisches Grundwissen rund um die Eltern-Kind-Gruppe. Sie erhalten jahreszeitliche Anregungen sowie wertvolle Theorie. Zusammen mit der praktischen Vorstellung eines eigenen Stundenentwurfs durch die TeilnehmerInnen ist dies eine wertvolle Fundgrube für Ihre Spielgruppe vor Ort.
Die Teilnahme an allen 4 Abenden wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=7465#anker7465

Malen ist Sehen mit neuen Augen

"Goldene Tage“

Informationen und Anmeldung bis 25.09.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de
Mitzubringen sind eventuell schon vorhandene Acrylfarben, verschiedene Pinsel, Abdeckung für Tisch und Boden, Skizzenpapier, Palette oder Pappteller/Pappdeckel, alter Lappen, unempfindliche Kleidung. Falls nicht vorhanden, werden Utensilien gegen eine Materialpauschale von 15,- gestellt. Das bitte bei der Anmeldung angeben. Auch eigene Bildideen, -inspirationen können in Form von Fotos, Kopien o.ä. mitgebracht werden.

Wenn die Tage spürbar kürzer werden, die Luft klar wird, Spinnen fliegen und der Sommer auf der Haut zur Erinnerung wird, wollen wir auf unserer Leinwand diese goldorangenen Farben einfangen, damit sie uns durch die dunkle Jahreszeit tragen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7261#anker7261

Qigong und Wandern - eine ideale Kombination

Frische Lebensenergie schöpfen - mit Meditation

Informationen und Anmeldung bis 30.06.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Inhalt: Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren. Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Trittsicherheit und Schritthalten mit der Gruppe bei normalem Wandertempo werden vorausgesetzt. Wir bleiben am Vormittag mehr in der Stille, teilen uns aber auf die Übungen bezogen mit.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7365#anker7365

Tanzseminar

Vom Segen des Herbstes

Anmeldung bis 13.07.2023:
Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961-9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

„Und neigt sich nun der Bogen, steigt mit dem Ernterauch mein Dank, was auch gewesen, aus vollem Herzen auf. Jetzt tanzen noch und singen! Das sät zur bunten Herbsteszeit ins Innere den Samen, der uns dann trägt durch Dunkelheit.“ (nach A. Bolz)
Wir wollen die Fülle des Herbstes feiern und uns die Fülle unseres eigenen Lebens bewusst machen. Beschwingte und ruhige Tänze, Texte, meditative Übungen und vielleicht auch ein Spaziergang durch die schöne Natur öffnen unser Herz für den Reichtum in und um uns.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7418#anker7418

Kompetenztraining für Frauen 2023

Frauen für Frauen – eine Fortbildungsreihe für Frauen, die Gruppen, Teams und Kurse leiten (wollen)

Anmeldung: bis 19.09.2023, Diözese Rottenburg-Stuttgart, Fachbereich Frauen, Jahnstraße 30, 70597 Stuttgart, Tel.: 0711 9791-1050,
E-Mail: frauen@bo.drs.de mit dem Anmeldeabschnitt vom Flyer oder Online-Anmeldung: https://kirche-und-gesellschaft.drs.de/frauen/fortbildungen.html

Leitung in Gruppen verstehen und Leitungsverhalten im Gruppenprozess steuern lernen.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Leitung in Gruppen: eigene Leitungsgeschichte/Leitungsstile/Normen und Werte/Leitungsinterventionen/Wahrnehmung und Kommunikation/Moderation/ Selbst- und Fremdwahrnehmung/Feedback
- Themenzentrierte Interaktion kennen lernen und als theoretische Grundlage beim Leiten von Gruppen nutzen
- Störungen in Gruppensituationen: Fälle aus der Praxis bearbeiten/kollegiale Beratung/Konfliktbearbeitung.
Grundlage ist die Themenzentrierte Interaktion (TZI)

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=8&ICWO_course_id=7463#anker7463

Ökumenischer Tanztreff - Meditatives Tanzen in Variationen

Tanzend den vielfältigen Herbst genießen

Katholische Erwachsenenbildung keb in Kooperation mit der Kath. Kirchengemeinde St. Bonifatius Hofherrnweiler
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Infos bei: keb Ostalbkreis, Tel. 07361 3777 440 oder info@keb-ostalbkreis.de

Aussteigen aus Alltagshektik und Entspannung finden, für andere Gedanken Platz schaffen und gemeinsam mit anderen Menschen, die Freude an Musik und Bewegung haben, in den Abend hineintanzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bequemes Schuhwerk ist sinnvoll.
Die Abende können auch einzeln besucht werden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7313#anker7313

Meditationskurs - Entspannen, Loslassen, Gewahrsein

Informationen: www.imlotundimfluss.de
Anmeldung bis 19.07.2023:
Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961-9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Mit leichten Yoga-Übungen, Heilgebärden und Tiefenentspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und Spannungen loszulassen. Mit stiller Meditation, Gehmeditation im Gewahrsein und bewusstem Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks können wir die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren, erleben und unsere Selbstheilungskräfte stärken und erneuern. Meditative Kreistänze bringen uns in Schwung und ins innere Gleichgewicht. Der Kurs ist besonders geeignet für Anfängerinnen der Meditation, da in stille Sitzmeditation und geführte Meditation eingeführt wird und für Menschen, die gesundheitsbedingt Wege aus der Stressspirale suchen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=7419#anker7419

Qigong und Tanz

„Stille im Geist – Rhythmus im Körper – Freude im Herzen“

Anmeldung bis 20.07.2023:
Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961-9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der Gemeinschaft mit anderen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7420#anker7420

Yoga und Meditation

Informationen und Anmeldung bis 27.07.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de
Bitte zum Yoga-Üben eine Unterlage, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Für die Meditation stehen auch Stühle bereit.

Um entspannt und wach in der Meditation verweilen zu können, ist Yoga einer der Wege, den Körper und den Geist darauf einzustimmen. Wir bereiten uns mit einfachen Körperhaltungen und Atemübungen aus dem Yoga auf die Meditation vor. So können Körper und Geist schon etwas ruhiger werden, sich entspannen, sich von den Alltagsgedanken lösen. Schwerpunkt bei den Meditationsanleitungen werden die Achtsamkeit auf den Körper, die Achtsamkeit auf den Atem und eine Hinführung zur Praxis der Geistesruhe sein.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=7421#anker7421

Meditations-Einführungskurs

"Gelassenheit einüben“

Weitere Informationen: www.Zeiten-der-Stille.de
Anmeldung bis 27.07.2023:
Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961-9249170-14, E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

(Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen)
Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4x 20 min Meditation pro Tag.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=4&ICWO_course_id=7422#anker7422

Tai Chi Chuan für Anfänger – mit Meditation

Meditation in Bewegung

Informationen und Anmeldung bis 02.08.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de
Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen.
Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen der Tai Chi-Form harmonisieren Körper, Seele und Geist. Innere und äußere Bewegung sind miteinander verbunden. Sie führen Schritt für Schritt zur eigenen Mitte und einem stabilen Gleichgewicht, zu Lockerheit, Öffnung, einer wohligen Körperspannung und größerer Gelassenheit. Klopfübungen, Selbstmassage, Gehübungen und stille Meditation ergänzen. Sie können die Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren. Tai Chi Chuan Yang-Stil nach Kobayashi. Wir bleiben am Vormittag mehr in der Stille, teilen uns aber auf die Übungen bezogen mit.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7423#anker7423

Feldenkrais-Wochenende

Bewusstsein durch Bewegung – innere Aufrichtung

Informationen und Anmeldung bis 10.08.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Wir widmen uns der inneren Aufrichtung, um leichter zu gehen, leichter zu sitzen, tiefer zu schlafen, im Gleichgewicht zu sein oder immer wieder einfach in die Mitte zu kommen. Ein dynamischer Rücken vermittelt Länge, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit. Erleben von Bewe- gungsfluss statt Haltung, verfeinerte Wahrnehmung statt Anstrengung und freies und leichtes Körpergefühl.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7425#anker7425

Selbstfürsorge: „Wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem kann er gut sein?"

Informationen und Anmeldung bis 10.08.2023
bei Landpastoral Schönenberg, Tel. 07961 9249170-14
E-Mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

An diesem Wochenende wollen wir mit verschiedenen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, auch in der uns umgebenden Natur, unserer inneren Stimme Raum geben. Loslassen – zu uns finden mit Atemarbeit und meditativen Spaziergängen. Üben wir uns ein wenig im Sein statt im Tun, im Fühlen statt im Denken, im Genießen statt im Fleißigsein. Mit allen Sinnen die eigenen Kraftorte, die Stärke in uns finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=7424#anker7424