Programm Januar - September 2019

Hier finden Sie alle Kurse und Veranstaltungen der keb und ihrer Mitglieder und Kooperationsveranstaltungen.


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08.01.2019 | Ort: Ellwangen
„…Zeit für mich und meinen Gott...“
Meditation am Abend

„…Zeit für mich und meinen Gott...“

Meditation am Abend

Termin: Reihe I: 08.01., 22.01., 05.02., 19.02., 05.03., 19.03., 09.04.2019, jeweils 19:30 - 20.50 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg, Meditationsraum
Referent/in: Michaela Bremer
Kosten: Kursgeb.: 2,00 € pro Abend

Reihe II: 30.04., 14.05., 28.05., 11.06., 25.06., 09.07., 23.07.2019
Reihe III: 03.09., 17.09., 01.10., 15.10., 05.11., 19.11., 03.12.2019

Anmeldung bei Michaela Bremer
Tel. 07961-9249170-12,
e-mail: michaela.bremer@drs.de

Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Leibübungen, Impulse zum stillen Gebet, Sitzen in der Stille, Gebetsgebärden und
meditative Musik

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5374&P_No=1#anker5374

14.01.2019 | Ort: Bettringen
„…Zeit für mich und meinen Gott...“
Meditation am Abend

„…Zeit für mich und meinen Gott...“

Meditation am Abend

Termin: Reihe I: 14.01., 18.02., 18.03, 29.04., 27.05., 24.06., 22.07.2019, jeweils 19:30 - 20:45 Uhr
Ort: Gemeindezentrum Auferstehung-Christi-Kirche
Referent/in: Michaela Bremer, Ernst Amann Schindler (Meditationsleiter der Ev. Landeskirche)
Kosten: Kursgeb.: 17,50 €

Reihe II: 16.09., 14.10., 11.11., 09.12.2019, Kursgebühr: 10,00 €

Anmeldung bei Michaela Bremer
Tel. 07961-9249170-12,
e-mail: michaela.bremer@drs.de






Leibübungen, Impulse zum stillen Gebet, Sitzen in der Stille, Gebetsgebärden und meditative Musik

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5363&P_No=1#anker5363

25.01.2019 | Ort: Ellwangen
Spiritueller Wochenausklang

Spiritueller Wochenausklang

Termin: 25.01., 15.03., 28.06., 20.09.2019, jeweils 17:00 - 20:30 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg
Referent/in: Michaela Bremer
Kosten: Kursgeb.: 5,00 €, Verpfleg.: 7,00 € pro Abend

25.01. Anmeldung bis 21.01.
15.03. Anmeldung bis 11.03.
28.06. Anmeldung bis 24.06.
20.09. Anmeldung bis 16.09.

Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Die Woche zurücklassen, Zeit zum Aufatmen, mit Leib und Seele da-sein, den Blick
weiten, Verweilen in der bergenden Gegenwart Gottes.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5357&P_No=1#anker5357

30.01.2019 | Ort: Ellwangen
„…Zeit für mich und meinen Gott...“
Meditation am Vormittag

„…Zeit für mich und meinen Gott...“

Meditation am Vormittag

Termin: Reihe I: 30.01., 27.02., 27.03., 17.04., 15.05., 12.06., 17.07.2019, jeweils 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg, Meditationsraum
Referent/in: Michaela Bremer
Kosten: Kursgeb.: 14,00 €

Reihe II: 25.09., 23.10., 27.11., 18.12.2019, Kursgeb.: 8,00 €

Anmeldung bei Michaela Bremer:
Tel. 07961-9249170-12,
e-mail: michaela.bremer@drs.de

Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Leibübungen, Impulse zum stillen Gebet, Sitzen in der Stille

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5361&P_No=1#anker5361

18.02.2019 | Ort: Ellwangen
Auszeit

Auszeit

Termin: 18.02.19 bis 24.02.19 und 25.03.19 bis 31.03.19 und 29.04.18 bis 04.05.18 und 08.07.18 bis 14.07.18
Kosten: Kosten pro Tag mit Vollpension: 35,-- €

Anmeldung und Informationen:
Haus Lebensspur
Schwester Judith
Nikolaistr. 16
73479 Ellwangen
Tel.: 07396 56 78 66
Email: HausLebensspur@t-online.de

Wir laden ein die eigene Lebensspur zu entdecken. Aussteigen aus dem Alltagsstress, zu sich selber finden und die eigene Mitte wieder finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5237&P_No=1#anker5237

22.02.2019 | Ort: Ellwangen
Qi Gong - Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Qi Gong - Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Termin: 22. - 24. Februar 2019, 18:00 -13:00 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg
Referent/in: Gabriele Annuss
Kosten: Kosten: Verpflegung EZ 125,00 € DZ 105,00€ zuzüglich 140,00 € Kursgebühr.

Anmeldung bis 21.01.2019 bei: Landpastoral Schönenberg, 07961-9249170-14 oder mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Dies ist ein Wochenendseminar, um in der Bewegung zur Ruhe zu kommen und um Körper, Geist und Seele zu stärken.
Erfahrungen des Leib-Empfindens, Erfahrungen auf spiritueller Ebene, Erfahrungen des Lebendig-Seins.
So können wir eine Kraftquelle für unseren Alltag entdecken.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5220&P_No=1#anker5220

08.03.2019 | Ort: Ellwangen
kurze Auszeit

kurze Auszeit

Termin: 08.03.19 bis 10.03.19 07.06.19 bis 09.06.19
Kosten: Kosten pro Tag mit Vollpension: 35,-- €

Anmeldung und Informationen:
Haus Lebensspur
Schwester Judith
Nikolaistr. 16
73479 Ellwangen
Tel.: 07396 56 78 66
Email: HausLebensspur@t-online.de

Wir laden ein die eigene Lebensspur zu entdecken. Aussteigen aus dem Alltagsstress, zu sich selber finden und die eigene Mitte wieder finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5238&P_No=1#anker5238

22.03.2019 | Ort: Schwäbisch Gmünd-Oberbettringen
Wege der Achtsamkeit
Kunsttherapie

Wege der Achtsamkeit

Kunsttherapie

Termin: Widerstandskraft entwickeln: Winter-Duett , 22.Febr. + 1. März 2019 Achtsam leben: Frühlings-Duett, 03. Mai + 24. Mai 2019 Wünsche wagen: Sommer-Duett, 19. Juli + 26. Juli 2019 Akzeptieren, was ist: Spätsommer-Duett, 06. Sept. + 13. Sept. 201
Ort: Atelier FarbTon / Kunsttherapiepraxis Rena Cornelia Lange, Oderstraße 102, 73529 Schwäbisch Gmünd Oberbettringen
Referent/in: Rena Cornelia Lange, Kunst- und Logotherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie
Kosten: je Kurs 77,- Euro (inkl. Kunstmaterial und kleinem Abend-Imbiss mit Tee)

Anmeldung und Informationen: über RC.Lange@online.de oder telef. unter 07171-9248700, bis spätestens Anfang Februar 2019

Der Malfreiraum lädt dazu ein, das eigene Leben für Kreativität, Entspannung und Entschleunigung zu öffnen. Er richtet sich an alle, die in einer Atmosphäre der Wertschätzung und Achtsamkeit eigenen Bedürfnissen nachspüren und sich selbst besser kennenlernen möchten. Frei von Bewertung geht es darum, sich auszuprobieren, innere Bilder zu gestalten, neue Blickwinkel zu gewinnen und eigene Kraftquellen wieder zu entdecken.
Der Umgang mit schönen Farben hilft dabei, den Alltag auszublenden und bei sich anzukommen. Textimpulse, kleine Übungen, Zeiten der Stille oder Musikmeditation sind Bestandteil des Angebots. Zum Abschluss würdigen wir gemeinsam die Bilderschätze. Die zweiteiligen Mal-Duette zu unterschiedlichen Themen können einzeln oder als Paket gebucht werden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5249&P_No=1#anker5249

30.03.2019 | Ort: Ellwangen
Gebet und Stille in der Natur

Gebet und Stille in der Natur

Termin: 30.03.19; 04.05.19; 14.07.19, 7.30 Uhr - ca. 9.00 Uhr

Anmeldung und Informationen:
Haus Lebensspur
Schwester Judith
Nikolaistr. 16
73479 Ellwangen
Tel.: 07396 56 78 66
Email: HausLebensspur@t-online,de

Kleine Wanderung mit spirituellen Impulsen, Köperwahrnehmung und Stille, gemeinsames Frühstück

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5245&P_No=1#anker5245

28.05.2019 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Baustelle Wohnen – Ein Infoabend zu verschiedenen Wohnformen
Veranstaltungsreihe: Ruhestand!? - Die Segel neu setzen

Baustelle Wohnen – Ein Infoabend zu verschiedenen Wohnformen

Veranstaltungsreihe: Ruhestand!? - Die Segel neu setzen

Termin: 28. Mai 2019, 18:30 Uhr (Ankommen ab 18 Uhr)
Ort: Uhrenstube im Spitalhof, Schwäbsich Gmünd, Spitalhof 1
Referent/in: Uli Bopp, Ursula Karle, Sven Siegle

Kooperationsveranstaltung von keb Ostalbkreis, EEB Ostalb, Kirchengemeinden Lorch und Weitmars, Spitalmühle Schwäbisch Gmünd
Die Veranstaltungsreihe "Ruhestand!? - Die Segel neu setzen“ ist für Menschen, die am Übergang in den Ruhestand stehen und/oder sich neu orientieren möchten.

Der Infoabend möchte über verschiedene Wohnformen informieren. Mehrgenerationenhäuser sind da nur ein Beispiel für zukunftsweisende Wohnformen, bei denen das Miteinander der Generationen aktiv gelebt wird. Sie bieten Raum für gemeinsame Aktivitäten und schaffen ein neues nachbarschaftliche Miteinander. Welche Wohnformen gibt es darüber hinaus? Welche Möglichkeiten bieten sich außerdem, wenn man zuhause wohnen bleiben möchte?
Mit Uli Bopp (Mehrgenerationenwohnen), Ursula Karle ("Wohnen mit Hilfe", Stadt Stuttgart) und Sven Siegle (Selbstorganisierte Wohngemeinschaften).

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5365&P_No=1#anker5365

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30.05.2019 | Ort: Neresheim
Meditationskurs

Meditationskurs

Termin: 30.05. - 02.06.2019
Referent/in: Bernadette Mader, Dr. Peter Czermak,
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-

Anmeldung und Informationen:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Auch wenn wir nicht immer glücklich sind, die Hoffnung darf uns nie verlassen. Mit Mut und Zuversicht setzen wir unsere Anlagen und Ideen in die Tat um. Über diese drei Grundkräfte, die unser Leben formen sollen, werden wir uns vertiefen: Durch Impuls und Austausch, durch eine biblische Geschichte, ein Märchen. Durch Meditation.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5284&P_No=1#anker5284

06.06.2019 | Ort: Aalen
Meins, Deins, Unseres - Mit Neugier in die neue Lebensphase
Veranstaltungsreihe: Ruhestand!? - Die Segel neu setzen

Meins, Deins, Unseres - Mit Neugier in die neue Lebensphase

Veranstaltungsreihe: Ruhestand!? - Die Segel neu setzen

Termin: Donnerstag, 6. Juni 2019, 18 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus Aalen, Friedhofstr. 5, 73430 Aalen
Referent/in: Sylke Gamisch (Sozialarbeiterin, Familientherapeutin), Dr. Rolf Siedler (Betriebsseelsorger)
Kosten: ---

Kooperationsveranstaltung von Kath. Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Evangelischer Erwachsenenbildung Ostalb, Forum Kath. Seniorenarbeit und Betriebsseelsorge.
Die Gäste werden mit Getränken und kleinen Snacks versorgt.

Die Partnerschaft rückt wieder/anders/neu in den Blick, wenn Mann und Frau gemeinsam zu Hause sind. Wie verändert sich das Zusammenspiel im nachberuflichen Alltag? Manches neu auszuprobieren, anderes loszulassen, den Alltag zu gestalten und Rituale neu zu entdecken, darum geht es in dieser Veranstaltung!

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5493&P_No=1#anker5493

07.06.2019 | Ort: Neresheim
„Gelassenheit einüben“
Meditations-Einführungskurs

„Gelassenheit einüben“

Meditations-Einführungskurs

Termin: 07.06. - 10.06.2019
Referent/in: Dipl. Päd. Gerhard Höcky
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 180.-

Weitere Informationen: www.Zeiten-der-Stille.de

Anmeldung:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

(Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen)
Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4x 20 min Meditation pro Tag.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5285&P_No=1#anker5285

20.06.2019 | Ort: Ellwangen
Leben im Kloster

Leben im Kloster

Termin: 20. - 23. Juni 2019

Der Tagesablauf :
6.45 Uhr Morgenlob/Laudes
7.15 Uhr Frühstück
9.00 Uhr Zeit für Spaziergänge, Lesen, Gesprächsmöglichkeit#
Arbeitseinsatz möglich
11.15 Uhr Meditation
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Kaffee
Kontakt und Gespräche mit den Schwestern, Zeit für Achtsamkeit, Stille, Bibelgespräch
18.00 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Vespergebet im Mutterhaus

Anmeldung und Informationen:
Haus Lebensspur
Schwester Judith
Nikolaistr. 16
73479 Ellwangen
Tel.: 07396 56 78 66
Email: HausLebensspur@t-online.de



Wir laden ein den klösterlichen Rhythmus von Arbeit und Gebet zu entdecken.
Stille, Gebet und Gemeinschaftsleben stehen im Vordergrund der Tage.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5244&P_No=1#anker5244

28.06.2019 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Besinnungswochenende für Frauen

Besinnungswochenende für Frauen

Termin: 28. - 30. Juni 2019, 17:30 - 13:30 Uhr
Ort: Kloster der Franziskanerinnen
Referent/in: Marion Müller, Sr. Eleonore Kerschbaum
Kosten: 180 €

Informationen und Anmeldung:
Kloster der Franziskanerinnen
Bergstr. 20
73525 Schwäbisch Gmünd
07171 92 19 99 0 oder gaestehaus@kloster-der-franziskanerinnen.de

Biblischer Impuls, Meditation, meditatives Tanzen, Bewegung, gemeinsame Wegerfahrung

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5290&P_No=1#anker5290

11.07.2019 | Ort: Neresheim
Aus der Stille in die Fülle
Meditieren und malen: Die heilende Kraft der Farben

Aus der Stille in die Fülle

Meditieren und malen: Die heilende Kraft der Farben

Termin: 11.07. - 14.07.2019
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 120.-

Neutrale unempfindliche Kleidung. Alle Materialien werden gestellt, Umlage. Teilnehmerzahl: bis zu 12 Personen.

Weitere Informationen: www.maxgbailly.de und in den Büchern „Sinnspiel Kunst I + II“

Anmeldung:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Wir gehen einen Weg, der in die Tiefe führt: wir atmen in unsere Mitte hinein und kommen aus der Sammlung in malende und gestaltende Bewegung. Mischend entdecken wir die Farben in ihrer unendlichen Vielfalt auf neue Weise und erfahren uns selber als schöpferischen Klang im kosmi-schen Kanon. Spielerische Vorübungen führen hinein in kreative Prozesse, aus denen inspirierte Bilder entstehen können. Handwerkliche Tipps sind dabei hilfreich, auch ohne Vorkenntnisse ist hier Jede/r willkommen. Feste Meditationszeiten wechseln mit kreativer Arbeit, Spazier-gänge öffnen neue Blicke auf die Welt um uns und in uns

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5299&P_No=1#anker5299

19.07.2019 | Ort: Neresheim
Auszeit für die Seele
"Wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem kann er gut sein?"

Auszeit für die Seele

"Wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem kann er gut sein?"

Termin: 19.07. - 21.07.2019
Referent/in: Christine Trautmann, Entspannungs- und Kräutererlebnispädagogin
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 90.-

Anmeldung und Informationen:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Üben wir uns ein wenig im Sein statt im Tun, im Fühlen statt im Denken, im Genießen statt im Fleißig sein.
Mit verschiedenen Entspannungsmethoden in und mit der Natur, Gehmeditationen, "Waldbaden", Kräutererlebnissen und bewusstem Atmen wollen wir mit allen Sinnen die eigenen Kraftorte, die Stärke in uns selbst finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5302&P_No=1#anker5302

15.08.2019 | Ort: Neresheim
„Im Schweigen zu neuem Leben erwachen“
Meditationskurs mit Schweigen

„Im Schweigen zu neuem Leben erwachen“

Meditationskurs mit Schweigen

Termin: 15.08. - 18.08.2019
Referent/in: Isa Orlowski, Theologin, Meditationslehrerin
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 80.-

Anmeldung und Informationen:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Durch Meditation suchen wir die Kräfte unseres Lebens
in uns zu stärken, die sich im Alltag leicht zersplittern.
Wir sammeln unsere Kräfte in unserer Personenmitte.
Elemente die uns helfen: Meditation, Impuls, meditative
Tänze, Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5445&P_No=1#anker5445

01.09.2019 | Ort: Neresheim
„Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des Lebens erwachen“
Zen-Sesshin

„Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des Lebens erwachen“

Zen-Sesshin

Termin: 01.09. - 06.09.2019
Referent/in: P. Gebhard Kohler, Gründer der ZJC-rsl
Kosten: Pensionskosten: € 300.- (Unterbringung nur im EZ) Kursgebühr: € 150.-

Weitere Informationen: www.zen-jou.org

Anmeldung:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

(Schweigekurs, fleischloses Essen)
Zen-Jou, Teishou, Dokusan, Gottesdienst.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5306&P_No=1#anker5306

13.09.2019 | Ort: Neresheim
„Wie sanfte Seide und scharfer Stahl“ - Leben in Balance
Zen und Aikido - Übungswochenende

„Wie sanfte Seide und scharfer Stahl“ - Leben in Balance

Zen und Aikido - Übungswochenende

Termin: 13.09. - 15.09.2019
Referent/in: Ludger Bradenbrink und Franz Mauer
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 60.-

Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de

Anmeldung:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel.: 07326 96 44 20
E-mail: neresheim@tagungshaus.net

Ein bekanntes Buch des berühmten Zenmeisters Shunryu Suzuki spielt im Titel mit der Polarität von Seide und Stahl.
Wir Menschen leben davon, verständnisvoll und situationsgerecht wohlwollend (geschmeidig) begleitet zu werden. Das erfordert Sensibilität und Anpassung. Andererseits gibt es Situationen, in denen klare Entscheidungen, Positionierungen und auch Abgrenzungen notwendig sind.
Geht beides zugleich: sanft, sensibel und weich sowie eindeutig, entschieden und klar zu sein? Asiatische Kampfkünste – vornehmlich das Aikido – können uns hier helfen, beide Seiten in einer Haltung zusammen zu bringen. Und im Zen, im kraftvollen und zugleich ganz leichten Sitzen in Stille, in der Zweckfreiheit des Augenblicks, wird diese polare Haltung eine Einheit.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5307&P_No=1#anker5307



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