VORERST MÄRZ/APRIL AUSGESETZT - Besinnung und Bewegung Balsam für Körper und Seele

Anmeldung und Informationen
Marion Müller Besinnung und Bewegung, Kirchengemeinde St. Georg Mutlangen
Tel. 07171 74 587 oder mueller-limesring@t-online.de

Ruhig werden, bei sich ankommen, Gottes Kraft in sich wirken lassen durch Impulse, Körperwahrnehmung, Musik, Gebet und meditativen Tanz. In den einfachen sich wiederholenden Tänzen kommen Bilder des Lebens und Glaubens zum Ausdruck und werden in der Gemeinschaft des Kreises als wohltuend für Körper, Geist und Seele erlebt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5910&P_No=1#anker5910

Neue Sichtweisen gewinnen

Kunsttherapie

Informationen bei RC.Lange@online.de oder Tel. 07171-9248700

Anmeldung bei keb-ostalbkreis unter 07361 590 30 oder info@keb-ostalbkreis.de

Die Duette zu unterschiedlichen Themen laden dazu ein, sich mitten im Alltag den Freiraum für intuitives schöpferisches Tun zu nehmen. Das Angebot richtet sich an alle, die in einer Atmosphäre der Wertschätzung eigenen Bedürfnissen nachspüren, Entspannung und neue Kraft tanken möchten. Frei von Bewertung geht es darum, sich auszuprobieren, innere Bilder zu gestalten und eigene Kraftquellen (wieder) zu entdecken. Die kleine Gruppegröße mit nicht mehr als 6 TeilnehmerInnen bietet dafür einen geschützten Rahmen. Es erwartet Sie eine vorbereitete Umgebung mit schönen Farben und Stiften, heißer Tee und ein kleiner Abend-Imbiss. Thematische Impulse, Zeiten der Stille, Musikmeditation und ein Skript für zuhause sind Bestandteil des Angebots. Zum Abschluss würdigen wir gemeinsam die Bilderschätze. Das Frühlingsduett im Mai befasst sich mit dem Thema der Intuition, das Spätsommerduett im September geht der Frage nach, wie wir Stress reduzieren und zu einem entspannteren Leben finden können. Die beiden Mal-Duette (zwei Abende à 6 Stunden) können auch voneinander unabhängig gebucht werden

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=6055&P_No=1#anker6055

Wege zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden

Vortrag

KAB und Frauenbund Heubach

Der Vortrag zeigt grundsätzliche und spezielle Methoden auf, wie JEDER Zufriedenheit und Wohlbefinden für sich erreichen kann

Grundsätzliche Methoden: Mentale Einstellung, Ernährung, Bewegung, Soziale Beteiligung
Spezielle Methoden: Positive Konditionierung, Die geheime Frage,Das kleine Armband

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=6012&P_No=1#anker6012

Meditation und Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall Rosenberg

Weitere Informationen: www.imlotundimfluss.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Überzeugungen der Kontemplation oder des Zen, wie Nichtwerten, Achtsamkeit und Präsenz, Empathie und Verbundenheit mit allem was ist, können unseren Alltag bereichern. Gewaltfreie Kommunikation ist ein Übungsweg, uns unserer inneren Werte bewusst zu werden und Gefühle und Konflikte klären zu können. An diesem Wochenende werden wir miteinander in die Stille gehen und aus der Stille heraus die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation einüben und anschließend in der stillen Erforschung reflektieren.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5864&P_No=1#anker5864

Sei gut zu dir

Auszeit vom Alltag mit Hatha-Yoga und Meditation

Teilnehmer: 6 – max. 15
(zertifiziert von der Zentralen Prüfprävention, wird z.T. bezuschusst).
Weitere Informationen: www.sternyoga.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Mit Yoga kann sich Mut und neue Kraft entwickeln, um Strategien für den Alltag parat zu haben. Die Grundwerte des Yoga, die Sutren von Patanjali sind es wert, in den Alltag integriert zu werden. Die Tage sind geprägt mit dem Üben von Yoga, Energielenkungen und Meditation samt leichten Wanderungen. Körperliche Einschränkungen finden im Kurs durch Anpassung der Haltungen Berücksichtigung, so dass alle üben können. Gönnen Sie sich diese Auszeit fern vom Arbeitsalltag, um weiterhin Wärme geben zu können. Willkommen sind Menschen mit oder ohne Yogaerfahrung, mit dem Wunsch, gut zu sich selbst zu sein, sich wahrzunehmen und zu reflektieren.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5865&P_No=1#anker5865

"Mobilität in der Grauzone - Fahreignung bis ins hohe Alter?"

Vortrag und Gespräch

Eine Veranstaltung der Seniorenbegegnung Westhausen

Ältere Menschen möchten bis ins hohe Alter mobil sein. Doch wo liegen die Grenzen der Fahrtüchtigkeit ? Ein 60-jähriger braucht 8-mal soviel Licht wie ein 20-jähriger um bei Dunkelheit richtig sehen zu können. Auch ist bei Vielen das Hörvermögen reduziert. Die Zahl der Verkehrstoten liegt bei über 65 Jahre alten Menschen bei 30 Prozent. Der Vortrag zeigt Möglichkeiten auf was angebracht und sinnvoll ist, lange mobil zu bleiben.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=6065&P_No=1#anker6065

kurze Auszeit

weitere Informationen und Anmeldung:
Haus Lebensspur, Schwester Judith
Nikolaistr. 16, 73479 Ellwangen
Telefon: 07961/567866
HausLebensspur@t-online.de
www.anna-schwestern.de

Wir laden ein die eigene Lebensspur zu entdecken. Aussteigen aus dem Alltagsstress, zu sich selber finden und die eigene Mitte wieder finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5997&P_No=1#anker5997

Qigong mit Meditation

„Frische Lebensenergie schöpfen“

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5867&P_No=1#anker5867

Feier-Abend: Die Zukunft gestalten

Veranstaltungsreihe: Ruhestand!? - Die Segel neu setzen

Eine Kooperationsveranstaltung von Kath. und Ev. Erwachsenenbildung, Forum Kath. Seniorenarbeit und Kath. Betriebsseelsorge
„Ruhestand!? – Die Segel neu setzen“ ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe von kath. und ev. Erwachsenenbildung, Forum kath. Seniorenarbeit und der kath. Betriebsseelsorge, die unterschiedliche Aspekte dieses einschneidenden Übergangs thematisiert.

Die Reihe wurde 2019 mit dem „Innovationspreis ethische Weiterbildung“ ausgezeichnet.

Dies ist eine Veranstaltung nach dem Bildungszeitgesetz. Mit dem Bildungszeitgesetz stehen dem Arbeitnehmer 5 Tage Fortbildung im Jahr zu

Teilnehmerzahl: 10-15 Personen
Informationen und Anmeldung bis 08.04.2020 unter 07361 590 30 oder specht@keb-ostalbkreis.de

Dieses 2-tägige Seminar wird für Personen angeboten, die 2020 in den Ruhestand gehen oder dort schon angekommen sind.
Ziel ist der Austausch sowohl in der Gruppe als auch mit spannenden Persönlichkeiten aus der Gesellschaft, um eigene Perspektiven für die nächsten 20 Jahre entwickeln zu können. Hier sind interessante Vor-Ort-Besuche, das Kennenlernen neuer Wohnformen und das Aufzeigen der Möglichkeiten des Ehrenamtes geplant. Auch die Themen Netzwerk und Spiritualität sind Bestandteil des Seminars.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5984&P_No=1#anker5984

„…Zeit für mich und meinen Gott...“

Meditation am Abend

Anmeldung bei Michaela Bremer
Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Leibübungen, Impulse zum stillen Gebet, Sitzen in der Stille, Gebetsgebärden und meditative Musik

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5799&P_No=1#anker5799

Entspannen, Loslassen, Gewahrsein

Weitere Informationen: www.imlotundimfluss.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Mit sanften Yogaübungen, Heilgebärden und Tiefen-entspannung stimmen wir uns achtsam auf unseren Körper ein, lernen ihn besser kennen, achten und Spannungen loszulassen.
Mit stiller Meditation und Gehmeditation im Gewahrsein und bewusstem Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks können wir die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist, spüren und erleben und unsere Selbstheilungskräfte stärken und erneuern. Meditative Tänze bringen uns in Schwung und ins innere Gleichgewicht

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5872&P_No=1#anker5872

Auszeit

Anmeldung und Informationen:
Haus Lebensspur, Schwester Judith,
Nikolaistr. 16, 73479 Ellwangen
Telefon: 07961/567866
HausLebensspur@t-online.de
www.anna-schwestern.de

Wir laden ein die eigene Lebensspur zu entdecken. Aussteigen aus dem Alltagsstress, zu sich selber finden und die eigene Mitte wieder finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5996&P_No=1#anker5996

Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte

„Ich bitte Gott, dass er mich Gottes quitt mache“ (Meister Eckhart)

Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Gottesbilder als Durchgänge oder Hindernisse auf dem Weg der Kontemplation
(Schweigekurs - fleischloses Essen).
Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Die Übung der Kontemplation schafft Raum für ein Vertrauen, dem Paulus im Brief an die Galater Ausdruck gab mit den Worten: „Ich lebe, doch nicht ich, Christus lebt in mir“. Die Übung des Weges vollzieht sich in der Form des Zen: Sitzen in der Stille und innere Versenkung. Meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5875&P_No=1#anker5875

Meditation – Tage im Schweigen

„Den Schatz meines Lebens finden“

Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Durch Meditation versuchen wir die Kraft des Lebens in uns bewusst zu erfahren und zu stärken. Wir sammeln unsere Kräfte in der Personenmitte. Leibarbeit, Impulsgespräche und meditatives Tanzen helfen uns dabei.
Dazu besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5876&P_No=1#anker5876

Natur und Kultur zwischen Härtsfeld und Ries mit Qigong und Meditation

"Erholen, erleben und genießen"

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Gönnen Sie sich erholsame Tage auf dem Ulrichsberg.
Wir beginnen den Tag in Stille mit einem Morgen-spaziergang. Bei Waldspaziergängen tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und genießen die "Landschaft des Lichtes und der Weite" (Ottmar Engelhardt).
Bei Ausflügen in netter Gesellschaft erleben wir die Heimat und lernen sie bei Führungen kennen, je nach Witterung. Abteikirche, Nördlingen, Ipf, Schlösser, Geopark Ries.
Mit Qigong Übungen und Meditation frische Lebensenergie schöpfen. Es bleibt Zeit, ein Nachmittag ist ohne Programm, für eigene Bedürfnisse. Kein Schweigen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5878&P_No=1#anker5878

Mir Franziskus und Klara durch die Schöpfung

Besinnungswochenende für Frauen

Einfache Unterkunft und Verpfegung

Anmeldung und Informationen:
Kloster der Franziskanerinnen
Tel.: 07171 92 19 99 0
E-Mail: gaestehaus@kloster-der-franziskanerinnen.de

Biblischer Impuls, Meditation, meditatives Tanzen, Bewegung, gemeinsame Wegerfahrung

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5949&P_No=1#anker5949

Strenger Meditationskurs in durchgehendem Schweigen

„Das Leben gewinnen“

Weitere Infos: www.wandlungswege-des-menschseins.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Im Alltag ziehen viele Dinge und Projekte unsere Aufmerksamkeit auf sich. In dieser Woche ziehen wir sie zurück und zentrieren uns in unserer Mitte. In Sitz- und Gehmeditation, mit Impulsen, Leibarbeit und Anleitung zur Achtsamkeit öffnen wir uns der göttlichen Wirkkraft. Dazu gibt es das tägliche Einzelgespräch (20 Minuten).

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5880&P_No=1#anker5880

Zen-Meditation und Aikido – Übungswochenende

Lebensenergie – Entfaltung zwischen Tun und Lassen

Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Was trägt mich? Was motiviert? Mit welcher Energie gehe ich durchs Leben? Wie lasse ich die inneren Quellen sprudeln und Kommunikation fließen? Und wie gehe ich um mit Widerständen, Druck und Gewalt? Vor allem wenn Angst ins Spiel kommt, können Kontexte und Beziehungen Druck machen und Leben blockieren.
Wie geht Befreiung, wenn Angst und Druck zu groß werden und gewaltsame oder resignative Formen annehmen? Eine Möglichkeit bietet uns der vertrauensvolle Weg des Aikido, eine Einladung, mit der eigenen inneren, fließenden, weichen und doch starken Energie in nicht-gewaltsamer und nicht-resignativer Weise den angst- und druckmachenden Herausforderungen des Lebens konstruktiv zu begegnen. Zur eher „aktiv-passiven Weise“ der Aikido-Übungen gesellt sich ergänzend die passiv-aktive Weise“ der Zen-Meditation. Dabei geht es nicht um zweckorientierte Lebensoptimierung, sondern um ein Tun, das dem Lassen Raum gibt.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5881&P_No=1#anker5881

Der Weg der Stimme

Raus aus dem Kopf! Rein in die Präsenz!

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Die Stimme spiegelt alle Aspekte unseres physischen und psychischen Erlebens wider. Wer mit sich selbst in Einklang kommt, erfährt auch seine Stimme als Einklang. Atem-, Körper- und Stimm-Übungen können uns dabei helfen, in diese Erfahrungswelt einzutauchen. Feinste klangliche Erlebnisse können einen intensiven Weg der Selbsterfahrung bedeuten. Spüren Sie in sich hinein und begegnen Sie Ihrer echten Stimme. Lernen Sie sie besser kennen - lernen Sie, ihr zu vertrauen. Schaffen Sie einen klingenden Raum für Kreativität und Charisma. Lassen Sie sich von Ihrer Stimme führen - zu innerer Ruhe, fließender Energie, intensivem Körperbewusstsein und Präsenz.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5882&P_No=1#anker5882

Auch wenn die Kräfte schwinden, kann der Glaube wachsen

Religiöse Freizeit für Senioren

Informationen und Anmeldung bis 02.09.2020
Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Vorträge, Aussprachen, Eucharistiefeiern, Ausflüge, Besinnung und Feiern.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=1&ICWO_course_id=5789&P_No=1#anker5789