Programm Januar - September 2020

Hier finden Sie alle Kurse und Veranstaltungen der keb und ihrer Mitglieder und Kooperationsveranstaltungen.


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05.03.2020 | Ort: Bettringen
Handmassage I und II

Handmassage I und II

Termin: I: 208 5.3. /2.4. / 14.5. / 18.6./ 9.7.2020, 16:30 Uhr, II 209 5.3. /2.4. / 14.5. / 18.6./ 9.7.2020 17:00 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof Bettringen, Cafe I-Dipfele
Referent/in: Andrea Schmid
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Informationen
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

ImageAndrea nimmt Ihre Hände. Sie massiert Ihre Hände. Das tut gut.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5821&P_No=1#anker5821

05.03.2020 | Ort: Bettringen
Antistressprogramm I und II

Antistressprogramm I und II

Termin: 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04.2020, 23.07., 30.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08.2020 16:00 - 18:00 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof Haus Raphael, Rhytmikraum
Referent/in: Helmuth Reith
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Information
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

ImageIm Raum ist es warm . Sie hören leise Musik. Es riecht gut. Sie fühlen sich wohl. Sie entspannen sich.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5827&P_No=1#anker5827

28.03.2020 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Klettern in der Kletterschmiede

Klettern in der Kletterschmiede

Termin: 28.03.2020 auch am 16.05.2020, 13:30 - 16:30 Uhr
Ort: Kletterschmiede Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Andrea Schmid
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Information
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

ImageDie Kletterschmiede ist eine große Kletterhalle in Schwäbisch Gmünd. Dort gibt es verschiedene Kletterwände. Sie sind an einem Seil gesichert. Ein Trainer hilft Ihnen beim Klettern.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5822&P_No=1#anker5822

17.04.2020 | Ort: Ellwangen
Lebensqualität im Alter - v e r s c h o b e n und n e u e r Veranstaltungsort
4-teiliger Kurs in Ellwangen

Lebensqualität im Alter - v e r s c h o b e n und n e u e r Veranstaltungsort

4-teiliger Kurs in Ellwangen

Termin: freitags, 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.2020, jeweils 09:30 - 12:00 Uhr
Ort: neuer Veranstaltungsort: Kath. Gemeindehaus St. Wolfgang Hohenstaufenstr. 18, 73479 Ellwangen
Referent/in: Susanne Heine, zertifizierte Leiterin von LimA-Kursen
Kosten: 20,00 €

Dies ist eine Veranstaltung der Katholischen Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e.V. in Zusammenarbeit mit der evangelischen Erwachsenenbildung Ostalb.
Weitere Informationen und Anmeldung bis Freitag, 07.04.2020 bei der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis, Tel. 07361 / 590 30 oder per E-Mail unter info@keb-ostalbkreis.de.

Zu „Lebensqualität im Alter“- Kursen sind Frauen und Männer aller Konfessionen und Weltanschauungen eingeladen.
Kursgröße 8-14 Teilnehmende.





Leben heißt: in Bewegung bleiben

Das Bildungsangebot „Lebensqualität im Alter“ (LimA) verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, in dem Kopf, Herz und Hand angesprochen werden. Der Kurs fördert die Mobilisierung und den Erhalt von körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Untersuchungen der letzten zwei Jahrzehnte belegen, dass durch das längerfristige Üben und Kombinieren von Bewegungs- und Gedächtnisübungen nachhaltige Effekte für die Gesundheit und Selbständigkeit im Alter erzielt werden können.

Der Kurs umfasst vier Bereiche:
Gedächtnis – mit Freude geistig fit bleiben
Bewegung – beweglich bleiben und sich entspannen
Alltagsfähigkeiten – sich auf neue Herausforderungen einstellen, selbständig bleiben
Lebenssinn – das eigene Leben gestalten - Kraftquellen finden

Ziel ist es, mit Freude und Spaß in der Gemeinschaft daran zu arbeiten, dass die Lebensqualität im Alter erhalten bleibt. Bei den unterschiedlichen Themen stehen die aktive Auseinandersetzung und der Austausch im Vordergrund. Aufgelockert wird die Einheit mit themenbezogenen Gedächtnisspielen, leichten Gymnastikübungen und gemeinsamem Tanz.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5977&P_No=1#anker5977

Anmeldeformular


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Mit meiner Anmeldung stimme ich den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Katholischen Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e.V. zu und versichere, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.

Einwilligung in die Datennutzung zu weiteren Zwecken: Ich bin damit einverstanden, dass mir die Katholische Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis e.V.
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per E-Mail
Informationen und Angebote im Bereich der Katholischen Erwachsenenbildung übersendet und zu diesem Zweck meinen Namen, meine Anschrift, meine Telefonnummer und E-Mail Adresse bis zum Widerruf speichert.


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24.04.2020 | Ort: Neresheim
QIgong und Tanz
" Bereichernde Zeit für mich - fließen - sammeln - bewahren"

QIgong und Tanz

" Bereichernde Zeit für mich - fließen - sammeln - bewahren"

Termin: 24.04. - 26.04.2020
Referent/in: Edith Maria und Peter Moldering
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 120.-

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körper-Wahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der Gemeinschaft mit anderen. Keine Vorkenntnisse erforderlich

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5857&P_No=1#anker5857

30.04.2020 | Ort: Bettringen
Snoezelen

Snoezelen

Termin: 309 A 30.4 / 7.5. / 14.5. / 28.5. / 4.6. / 18.6.2020, 16:00 Uhr, 309 B 30.4 / 7.5. / 14.5. / 28.5. / 4.6. / 18.6.2020, 17:00 Uhr
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Bettringen, Haus Raphael, Raum des FBB
Referent/in: Helmuth Reith
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Information
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

ImageBei Snoezelen entspannen Sie sich.
Im Raum ist es warm. Sie hören Musik. Sie werden ruhig.Sie fühlen sich wohl.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5825&P_No=1#anker5825

30.04.2020 | Ort: Neresheim
Qigong und Wandern - eine ideale Kombination mit Meditation
„Frische Lebensenergie schöpfen“

Qigong und Wandern - eine ideale Kombination mit Meditation

„Frische Lebensenergie schöpfen“

Termin: 30.04. - 03.05.2020
Referent/in: Gundi Schütz
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen.
Stille Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und können diese leicht in Ihren Alltag integrieren. Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Trittsicherheit und schritthalten mit der Gruppe bei normalem Wandertempo werden vorausgesetzt.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5859&P_No=1#anker5859

08.05.2020 | Ort: Ellwangen
Kräuter-/Naturwochenende

Kräuter-/Naturwochenende

Termin: 08.05.20 bis 10.05.20, Beginn 17:30 Uhr, Ende 13:30 Uhr
Ort: Haus Lebensspur
Referent/in: Schwester Judith
Kosten: auf Anfrage

weitere Informationen und Anmeldung:
Haus Lebensspur, Schwester Judith
Nikolaistr. 16, 73479 Ellwangen
Telefon: 07961/567866
HausLebensspur@t-online.de
www.anna-schwestern.de

Natur erleben, kleine Wanderungen, Kräuterkunde und Achtsamkeitsübungen
Dazu stellen wir noch eine Salbe mit Ölen her.
Brot aus dem Holzofen wird gebacken.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=6004&P_No=1#anker6004

09.05.2020 | Ort: Schönenberg
Heilkräuterwanderung

Heilkräuterwanderung

Termin: Samstag. 09.05.2020, 13:30 – 16.30 Uhr
Ort: Tagungshaus Schönenberg
Referent/in: Pater Jens Bartsch und Andrea Benz, Apothekerin
Kosten: 12 €

Informationen und Anmeldung bis 04.05.2019
Landpastoral Schönenberg
Geistliches Zentrum
Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
Tel.: 07961 92 49 170 14
E-mail: landpastoral.schoenenberg@drs.de

Auch die Kirche nutzt die Kraft der Düfte. Die Bücher der Bibel spiegeln den sakralen und profanen Gebrauch von Räucher- und Duftpflanzen des Altertums hervorragend wieder: Weihrauch, Myrrhe, Ysop, Styrax, Cassia, Narde….In diesem Workshop lernen wir die Wirkungsweise von naturreinen Ätherischen Ölen kennen Und im Anschluss stellen wir unsere eigene Mischung her.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5797&P_No=1#anker5797

15.05.2020 | Ort: Neresheim
"Maienzauber: Fülle und Schönheit"
Singen und Tanzen

"Maienzauber: Fülle und Schönheit"

Singen und Tanzen

Termin: 15.05. - 17.05.2020
Referent/in: Regina Matz (Tanzpädagogin, Sozialpädagogin)
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 135.-

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Nun ist er also wieder da, der Wonnemonat Mai - eine Zeit voller Schönheit, Lebenslust und aufbrechender Fülle. Im Singen und bei Kreistänzen wollen wir uns öffnen für solche Qualitäten dieser bunten, kraftvollen Zeit im Jahr. Atem-, Klang- und Körperübungen bereiten uns dabei auf das Singen und Tanzen vor. Mal werden wir uns ganz der Stimme widmen, mal ganz ins Tanzen eintauchen.
Schließlich werden sich Stimme und Tanz auch gleichzeitig begegnen. Bei schönem Wetter werden wir auch im Freien singen, tanzen oder einfach spazierend die Natur genießen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5861&P_No=1#anker5861

26.05.2020 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Schlafen für Aufgeweckte
Reihe After work

Schlafen für Aufgeweckte

Reihe After work

Termin: 26.05.2020, 17:00 - 19:00 Uhr
Ort: Franziskaner, Franziskanergasse 3, 73525 Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Gabriele Kaupp , Supervisorin, Gesundheitscoaching

Anmeldung: rpi.gd@drs.de oder www.rpigd.de

Hilfreiche Tipps für einen guten Schlaf in der After work Reihe: Loslassen, auftanken, Kraft schöpfen, Neues entdecken

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5817&P_No=1#anker5817

28.05.2020 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Bonbonmanufaktur -
Bonbons selber herstellen

Bonbonmanufaktur -

Bonbons selber herstellen

Termin: 28.05.2020, 14:30 Uhr
Ort: Bonbole Schwäbisch Gmünd
Referent/in: Jürgen Hübner
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Information
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

ImageIn Schwäbisch Gmünd werden Bonbons gemacht. Herr Möller zeigt wie es geht. Sie dürfen dann auch Bonbons machen. Die Bonbons nehmen Sie mit nach Hause

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5820&P_No=1#anker5820

28.05.2020 | Ort: Schwäbisch Gmünd
Arbeiten im Atelier

Arbeiten im Atelier

Termin: 28.05.2020, 9:00 - 16:30 Uhr
Referent/in: J. Steinmetz


St. Loreto gGmbH Schwäbisch Gmünd
Wildeck 4
73525 Schwäbisch Gmünd
07171 6003-0 oder gmuend@st-loreto-duale-fachschule.de


In dieser Fortbildung werden unterschiedlichste Drucktechniken vorgestellt und kennengelernt. Neben einfachen grafischen Zwischenverfahren wie Monotypien, Durchdruckzeichnungen und Drucke mit styrener Folie werden verschiedene Materialdrucke angeboten.
Ziel ist es, den Kindern Freude am künstlerischen Tun zu vermitteln und weiteres Interesse am Kunstschaffen zu wecken.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5936&P_No=1#anker5936

26.06.2020 | Ort: Neresheim
Meditativer Tanz
„Achtsam leben“

Meditativer Tanz

„Achtsam leben“

Termin: 26.06. - 28.06.2020
Referent/in: Isolde Rau-Mack
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 90,-

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Am Wochenende ergänzen und bereichern sich Meditatives Tanzen und Übungen und Erfahrungen der Achtsamkeit. Achtsam zu leben bedeutet, die Aufmerksamkeit auf das Erleben im Hier und Jetzt zu richten, ohne dieses zu bewerten.
Diese achtsame Haltung kann sehr gut im Meditativen Tanz erlebt und bei alltäglichen Gewohnheiten und Situationen praktiziert werden.
In einer achtsamen Haltung kommen wir zur Ruhe, können entspannen und die innere Balance finden.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5866&P_No=1#anker5866

10.07.2020 | Ort: Neresheim
Meditativer Tanz
„Das Leben blüht für dich"

Meditativer Tanz

„Das Leben blüht für dich"

Termin: 10.07. - 12.07.2020
Referent/in: Regina Matz (Tanzpädagogin, Sozialpädagogin)
Kosten: Pensionskosten: € 120.- Kursgebühr: € 85.-

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Dem Staunen, dem Hoffen, dem Genießen , der puren Lebensfreude wollen wir uns an diesem Wochenende hingeben und in Tänzen, Texten und in der Natur einen Lobgesang auf das Leben und auf die Schöpfung erfahren.
Elemente des Kurses sind: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen, getanztes Gebet, meditative Übungen, Spaziergang, Abschlussgottesdienst.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5868&P_No=1#anker5868

22.07.2020 | Ort: Bettringen
Traum der Sinne - Basale Stimulation

Traum der Sinne - Basale Stimulation

Termin: 22.7. / 29.7. / 5.8. / 12.8. / 19.8. / 26.8.2020
Ort: Stiftung Haus Lindenhof, Bettringen, Haus Raphael, Rhythmikraum
Referent/in: Helmuth Reith
Kosten: auf Anfrage

Anmeldung und Informationen
Stiftung Haus Lindenhof
07171 802 206 oder
bildungszentrum@haus-lindenhof.de

Image

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5826&P_No=1#anker5826

22.07.2020 | Ort: Neresheim
TriYoga - die Zauberformel für Wohlbefinden

TriYoga - die Zauberformel für Wohlbefinden

Termin: 22.07. - 26.07.2020
Referent/in: Anja Steinmetz, Yogalehrerin
Kosten: Pensionskosten: € 240.- Kursgebühr: € 200.-

Teilnehmerbegrenzung: 10 Personen
Weitere Informationen: www.hausdergehzeiten.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Yoga kennen lernen, erleben und üben. Freude an fließenden, langsamen Bewegungen. Gleichzeitig Stille und Bewegung erfahren und den Körper freudvoll erleben. Diese Yogazeit ist für alle Menschen mit und ohne Yogaerfahrung konzipiert. Der Unterricht wird täglich vor dem Frühstück stattfinden. Eine günstige Zeit den Körper als einen Tempel in dem die Seele gerne wohnt, zu entdecken. Übungen auf dem Boden, evtl. auf dem Stuhl, im Stehen und mit Hilfsmitteln ermöglichen jedem Menschen Yoga zu üben. Am Abend ist Zeit für Stille, Meditation, Singen, Gedichte. Die Orientierung ist die Mühelosigkeit im Leben, bzw. die Frage, wie das Leben mühelos gelingen kann.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5873&P_No=1#anker5873

13.08.2020 | Ort: Neresheim
Malen und meditieren - Intensivkurs
Heilsame Stille & heilende Farben

Malen und meditieren - Intensivkurs

Heilsame Stille & heilende Farben

Termin: 13.08. - 16.08.2020 Weiterer Termin: 01.10. - 04.10.2020
Referent/in: Max G. Bailly
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 155.- Alle Materialien werden gestellt, Umlage

Weitere Informationen: www.maxgbailly.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Malen und meditieren ist ein Weg, der in die Tiefe führt: wir atmen im Meditieren in die eigene Mitte und kommen aus solcher Sammlung malend in gestaltende Bewegung. Dabei entdecken wir das Universum der Farben neu und erfahren uns in unserer Ganzheit als schöpferischen Teil im kosmischen Kanon. Eine spielerisch heitere Übungsreihe führt jeden von uns hinein in einen kreativen Prozess, aus dem dann auch inspirierte Bilder entstehen können. Feste Meditationszeiten wechseln mit kreativer Arbeit.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5877&P_No=1#anker5877

27.08.2020 | Ort: Neresheim
Chan Mi Gong - Wirbelsäulen-Qigong mit Meditation
„Schwingende Leichtigkeit“

Chan Mi Gong - Wirbelsäulen-Qigong mit Meditation

„Schwingende Leichtigkeit“

Termin: 27.08. - 30.08.2020
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Eine feine Schwingung, die bis in die zelluläre Ebene fließt, führt in einen tief entspannten Zustand. Verspannungen in der Wirbelsäule können sich lösen und Energie strömt durch den ganzen Körper.
Die Wirbelsäule und die Gelenke werden geschmeidig, die inneren Organe und das Körpergewebe werden durchblutet.
Selbstmassage, Klopf- und Gehübungen und stille Meditation. Wir schweigen bis nach dem Mittagessen

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5879&P_No=1#anker5879

20.09.2020 | Ort: Neresheim
Qigong und Wandern, eine ideale Kombination mit Meditation
„Frische Lebensenergie schöpfen“

Qigong und Wandern, eine ideale Kombination mit Meditation

„Frische Lebensenergie schöpfen“

Termin: 20.09. - 23.09.2020
Referent/in: Gundi Schütz
Kosten: Pensionskosten: € 180.- Kursgebühr: € 150.-

Weitere Informationen: www.gundischuetz.de

Anmeldung und Information:
Tagungshaus im Kloster Neresheim
73450 Neresheim
Tel. 07326 96 44 20
Fax: 07326 96 442 202
E-Mail: neresheim@tagungshaus.net

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen.
Stille Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und können diese leicht in Ihren Alltag integrieren. Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Trittsicherheit und schritthalten mit der Gruppe bei normalem Wandertempo werden vorausgesetzt.
Wir schweigen bis nach dem Mittagessen.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-ostalbkreis.de/index.php?Page_ID=8&ICWO_course_theme_id=7&ICWO_course_id=5883&P_No=1#anker5883



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